Treenivuosi 2019

Kirjoittelin jo siitä, mitä jäi käteen polkujuoksukaudesta 2019. Entä miltä näytti treenivuosi kokonaisuudessaan? Kilometrejä yhteensä: 4040 km Tämä on ylivoimainen ennätys yhdessä vuodessa lihasvoimalla taittamieni kilometrien määrässä. Ajassa tämä tarkoittaa 478 tuntia liikuntaa (sisäliikunta mukaanluettuna). Lukua tosin ”vääristää” hieman se, että aiemmin en tallentanut esimerkiksi työmatkapyöräilyitä treeneiksi. Juoksu: 1001 km Myönnetään, että kävin joulupäivänä lenkillä, … Jatka lukemista Treenivuosi 2019

Joskus on parempi luovuttaa

En juossut eilen Nuuksio Classicia. Vielä pari viikkoa sitten uskoin uskoin lähes koko kesän jatkuneiden polvivaivojen olevan helpottamassa niin, että pääsen starttiviivalle. Sitten iski flunssa, joka veti koko kropan jumiin ja jätti jälkeensä sitkeän pienen nuhan. Viikkoa ennen starttia laitoin järjestäjille viestin, saanko siirtää osallistumiseni ensi vuoteen. Jatka lukemista Joskus on parempi luovuttaa

Aulanko Tower Trail 22km 2019

Revin laput irti edellisiltana ostamistani juoksushortseista ja vedän housut jalkaan. Viimeiset tavarat kassiin ja bussipysäkille odottamaan kisapaikalle vievää kyytiä. Edellisellä viikolla vitsailen töissä, kuinka rennosti osaan nykyään suhtautua lappujuoksuihin; mitä sitä turhia stressaamaan vaikka luottotrikoista vähän sauma repsottaisi. Jatka lukemista Aulanko Tower Trail 22km 2019